करी पत्ते / कढीपत्ता / Curry Leaves

Curry Leaves: are a rich source of iron and folic acid. Interestingly, anaemia is not only about the lack of iron in your body but also about the body's inability to absorb iron and use it. This is where folic acid comes into play. Folic acid is mainly responsible for iron absorption and since kadi patta is a rich source of both the compounds it is your one-stop natural remedy to beat anaemia.

कड़ी पत्ता: आयरन और फोलिक एसिड का एक समृद्ध स्रोत है। दिलचस्प बात यह है कि एनीमिया न केवल आपके शरीर में आयरन की कमी के बारे में है, बल्कि शरीर द्वारा आयरन को अवशोषित करने और उसका उपयोग करने में असमर्थता के बारे में भी है। यहीं से फोलिक एसिड काम आता है। फोलिक एसिड मुख्य रूप से आयरन के अवशोषण के लिए जिम्मेदार होता है और चूंकि कड़ी पत्ता दोनों यौगिकों का एक समृद्ध स्रोत है, यह एनीमिया को हराने के लिए आपका एकमात्र प्राकृतिक उपचार है।